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What Causes Dandruff? || Dandruff Ka Ilaaj
What is Dandruff?
पतले या मोटे white color की पपड़ी जो आपको आपके सिर पर दिखती है और कभी-कभी आपको अपने कपड़ों पर भी दिखाई देती है उसे dandruff कहते हैं। Dandruff बहुत ही common problem है और कई लोग इस परेशानी का सामना करते हैं।
What causes Dandruff?
हमारी scalp पर एक fungus रहता है जिसे हम malassezia furfur कहते हैं। आमतौर पर ये fungus कुछ नुकसान नहीं करता लेकिन इसका खाना fat होता है। हमारे शरीर में कुछ ऐसे हिस्से होते हैं जहां अधिक मात्रा में oil produce होता है। जैसे कि हमारा सिर चेहरा chest upper arms और back area आदि sounds inc। इन हिस्सों में oil producing glands होते हैं जो sebum नाम का पदार्थ produce करते हैं। Sebum naturally हमारी skin और बालों को moisturize रखता है और shine देता है।
यदि ये oil producing glands अधिक मात्रा में oil produce करते हैं तो sebum अधिक मात्रा में उत्पन्न होता है जिसे malassezia furfur कहते है और बढ़ने लगता है और इस वजह से हमारे सिर पर dandruff होने लगता है।
Reasons for Increased Oil Production
इसका सबसे पहला कारण है genetics। यदि आपके परिवार में किसी की oily scalp है या फिर dandruff है तो आपको वो होने के chances रहते हैं। दूसरा कारण हो सकता है diet। यदि आप dairy products sugar मैदा आदि अधिक मात्रा में खाते हैं तो भी आपको dandruff की समस्या हो सकती है। तीसरा stress के कारण भी आपको dandruff हो सकता है। चौथा कारण है hair product। यदि आप कोई ऐसा hair product इस्तेमाल कर रहे हैं जिससे आपके सिर में oil production बढ़ रहा है तो भी आपके सिर में dandruff हो सकता है। पांचवा कारण है बाल ज्यादा धोना या फिर scalp को ज्यादा scrub करना। अगर आप ऐसा करते हैं तो आपके सिर में से natural oil बाहर आ जाते हैं और आपका सिर काफी अधिक dry हो जाता है।
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